den Profis über die Schulter geschaut Teil 2 Wackeltraining

Jaja, im Fitness Studio sieht man so einiges an Stilblüten. Wenn man genau hinschaut kann man vielleicht sogar noch etwas lernen. Ich habe wieder einmal die Kamera drauf gehalten und drei kleine Szenen zu einem Spot zusammen geschnitten. Das Ergebnis seht ihr hier.

Ganz wichtig, Handtuch nicht vergessen, man könnte ja ordentlich ins schwitzen kommen.

eindeutig zweideutig - Ani haut wieder einen raus.

Meine Facebook Freundin Ani ist eine ganz hübsche, Sie verblüfft mich immer wieder durch ihre Schlagfertigkeit. Hintergründig, manchmal ein bisschen politisch, plaudert Sie aus dem Leben und setzt dabei so manche Pointe.

Jeder hat seine Meinung....Und deine werde ich dir gleich erzählen.
Bis dahin #blas ich eben was es heute zu #blasen gibt.
#HubbaBubba machts möglich.

Ich könnte mir vorstellen das sich so manch einer gern seine Meinung von Ani erzählen lassen würde. Ja so ist Sie halt, ich denke Sie weiß genau was sie will - Ani halt.

Der Prinz vom Schloonsee

Eigentlich wollte ich nur ein Selfie von mir machen. Bei einem Spaziergang mit meinen Dackel Damen am Schloonsee, auf der Ostsee Insel Usedom in Bansin. Es war ein herrlicher Tag, die Sonne schien so schön und blendete auch etwas. Irgendwie hab ich mich in die falsche Richtung gedreht und das Motiv verwechselt. Ich wollte eigentlich von Anfang an auf das Cafè am Ufer zeigen, auf dem kleinen Display des Handys war das alles auch nicht so gut zu erkennen. Also habe ich dann einfach mehrere Fotos gemacht. Beim betrachten auf dem Laptop kam mir dann die Idee eine mini Bildergeschichte daraus zu machen. Herumblödeln ist nämlich eines meiner größten Talente, mir steht der Sinn nach Unsinn und das ziemlich oft.

"Ich glaub da hinten wohnt eine Prinzessin"

"Ach da sitzt sie ja"

"und hier ist der Prinz"

Ach ja, man sollte sich ruhig mal selbst auf die Schippe nehmen. Lachen ist ja schließlich gesund und wenn ich mir das so ansehe. Na gut, lassen wir das.

von Solariummann

Kuriose Momentaufnahmen aus dem Strand Urlaub

In meinem Ostsee Urlaub auf der schönen Insel Usedom in Bansin habe ich wieder so einiges erlebt. Nach dem Motto, einfach mal die Kamera drauf halten sind mir ein paar Schnappschüsse gelungen die sicherlich zu dem ein oder anderen Lacher führen.

Als erstes hat es die Katrin erwischt, gut das Foto hat sie mir zur Verfügung gestellt. Einsam und allein am Strand beim Sonnenbaden hat eine Möwe direkt ihren Oberschenkel erwischt. Gut das kann man als Pech bezeichnen, aber so etwas soll ja auch Glück bringen, ob sie das anschließend gehabt hat? Glück hatte sie sicherlich damit, das sie nicht vor Schreck ihr Bier, das an der Tasche im Schatten stand um geworfen hat. Ist ja auch Glück, wenn auch nur ein kleines.

...und dann war da noch der Hunde Besitzer, den ich eher zufällig vom Balkon aus gefilmt hatte. Martin Rütter hätte seine Freude daran, wer ist hier wohl der Chef an der Leine, so ein Hund hat ja auch seinen eigenen Willen. 

Bitte nicht böse sein, aber die Reaktion war echt Klasse. Mit wehendem Pulli, da fiel mir sofort der Titel "Batman und der Bully" ein.

Als nächstes fiel mir ein Mann auf der offensichtlich das Meer besprochen hat, ich habe nur noch darauf gewartet das sich die Fluten teilen. Also Qigong war das nicht.

Den Abschluss macht meine Dackel Dame Margot, die im Morgengrauen mal wieder ein paar Möwen fangen wollte und dann frustriert zurück tippelte.

Was will er denn jetzt schon wieder?

Ich hoffe das bei dem einem oder anderem wenigstens ein Lächeln über das Gesicht gehuscht ist. Ich begebe mich weiter auf die Jagd, denn lachen ist ja schließlich gesund, auch für mich.

von Solariummann

Training beim Weltmeister - Ostsee Studio Fitness unter Freunden

Ich bin mal wieder an meinem Lieblingsort - Bansin auf der Ostsee Insel Usedom. Natürlich nutze ich auch hier die Zeit um ein wenig Sport im Gym zu treiben. Mitten im Ort betreibt Olaf Scharfenberg ein Fitness Studio, das Ostsee Studio mit dem Motto "Fitness unter Freunden"

Das Motto ist Programm. Eine wirklich gute Club Stimmung, auch als Gast ist man herzlich willkommen und Olaf steht allen mit Rat und Tat zur Seite. Kein Wunder, Olaf Scharfenberg ist immer noch Sportler von ganzem Herzen und hat hier sein Hobby zum Beruf gemacht. Auch ich bin schon lange dabei und nutze als ehemaliger Leistungssportler gern die Möglichkeit ein wenig Fitness Training zu machen. So manchen Tipp vom Profi, Olaf war Bodybuilding Weltmeister, gibt`s gratis dazu. Natürlich musste er auch wieder für ein Foto her halten.

Ein kleines aber sehr feines Studio mit einer Top Ausstattung das ich wärmstens Empfehlen kann.

von Solariummann

Flying Dackel

Neulich an der Seebrücke, ich liebe meine beiden Dackel Damen.

Besonders Margot, meine Kurzhaar Dackel Dame, tut sich immer wieder durch besondere "Glanz Taten" hervor. Mein Nachbar und Freund, der Stefan, bezeichnet sie immer als den extrovertierten Hund. Ronja, die kleine, stille Zwergdackel Dame, ist eine ganz treue Seele. Wenn ich das Wort "Treue" bildlich Darstellen sollte dann würde ich ein Bild von Ronja nehmen. Für Stefan ist es der introvertierte Hund, so kann man die beiden natürlich auch beschreiben.

Eine Story von Margot gibt es hier: http://solariummann.com/2014/12/26/dachshund-dackel-dame-margot-hat-immer-etwas-auf-lager/ 

von Solariummann

Politik ist was für Profis

...leider haben wir davon wohl keine, aber wie wäre es denn wenn wir alle mal nach folgendem Grundsatz handeln würden:

"Was Du nicht willst, was man dir tu, das füg auch keinem anderen zu"

...vielleicht mal in Englisch, ist ja ein bisschen internationaler, Multikulti sozusagen, damit es alle verstehen:

"What you do not want to have them do to you that would be done to" 

Ein ganz schöner Zungenbrecher, aber ich bekomme es noch hin.

Bei manchen Menschen frage ich mich...

...sind die wirklich so dämlich oder nehmen die extra Unterricht?

Diese Gedanken wenn Du wieder einmal alles ausbaden musst was andere so verzapfen, aber nein, ich bin ja nicht nachtragend.

...nein bin ich wirklich nicht - der Solariummann macht Spaß am Montag.

Eine Story dazu gibt es hier, ich will einfach nicht erwachsen werden.

http://solariummann.com/2015/01/11/der-tarzan-schrei-eine-geschichte-aus-meiner-kindheit/

Gute Freunde - wohl dem der welche hat

Es ist ja oft die Rede von den guten Freunden, aber wenn man wirklich jemanden braucht trennt sich die Spreu vom Weizen. Es bleiben nur wenige, wenn überhaupt. Freunde helfen in der Not sagt man. Manchmal wird man aber auch bitter enttäuscht. Freunde müssen nicht immer Menschen sein, Tiere sind oft die besten Freunde, treu und loyal. Leider können die nicht sprechen, uns tröstende Worte sagen oder gar einen Rat geben.

Jemand der mal sehr wichtig war in meinem Leben, hat mir mal ein kleines Taschenbuch geschenkt. Darin geht es auch um Freunde, das ist schon sehr lange her. Manchmal lese ich darin, einfach so. 

Ein Freund ist jemand der dich gern hat

Ein Freund ist jemand der dich gern hat...

Es kann ein Junge sein...

Es kann ein Mädchen sein...

Oder eine Katze...

Oder ein Hund...

Oder gar eine weiße Maus.

Ein Baum kann auch dein Freund sein

Er spricht nicht zu dir, aber Du weißt

Er hat dich gern., weil er dir Äpfel gibt

Oder Birnen oder Kirschen

Oder auch einen Ast zum Schaukeln.

Ein Bach kann auch dein Freund sein

Ein ganz besonderer...

Wenn er gluckert und plätschert

Dann spricht er zu dir.

Er kühlt deine Zehen, 

Er lässt dich still an seinem Ufer sitzen,

Wenn Du nicht reden magst.

Auch der Wind kann dein Freund sein.

Er singt sanfte Lieder für dich in der Nacht,

Wenn Du müde bist und allein.

Manchmal ruft er dich zum Spiel,

Er schiebt dich vor sich her

Und lässt die Blätter tanzen.

Er ist immer um dich,

Wohin Du auch gehst

Und darum weißt Du,

Er hat dich gern.

Manchmal erkennst Du deine Freunde nicht,

Auch wenn sie bei dir sind, die ganze Zeit.

Du gehst an ihnen vorbei

Und siehst nicht wie gern sie dich haben,

Auf ihre Art.

Und wenn Du dann denkst,

Du hast keine Freunde...

Dann musst Du innehalten

Und dich besinnen

Ob dich jemand angelächelt hat,

Auf seine Art.

An einen Hund der mit dem Schwanz wedelt,

Wenn Du in seiner Nähe bist.

An einen Baum,der dich leicht 

Hinaufklettern lässt.

An einen Bach,

Der dich still an seinem Ufer sitzen lässt,

Wenn Du nicht reden magst.

Freunde muss man eben manchmal suchen.

Manche haben viele, viele Freunde.

Manche haben ein paar Freunde.

Aber jeder,

Jeder in der ganzen weiten Welt

Hat bestimmt einen Freund.

Hast Du deinen gefunden?

von Joan Walsh Anglund

Die Ganze Geschichte über Sehnsucht, Glück und Freunde könnt ihr hier lesen:

http://solariummann.com/2015/01/01/mein-rueckblick-auf-das-jahr-2014-es-war-kein-gutes/

von Solariummann

Der Spruch der Woche kommt heute von der Anne

"Kann ich so nicht beurteilen, muss ich nackt sehen"

Ja die Anne ist schon eine, wir haben immer viel Spaß. Ihre Schlagfertigkeit verblüfft mich immer wieder. Bei uns im Sonnenstudio und wenn ich sie mal wieder in ihrem Glanzstück Friseursalon besuche. Übrigens, auf dem Bild das bin nicht ich.

Ein Kommentar von Ani Braun

Schlafen gehen, wenn ich nicht will um aufzustehen, was ich noch weniger will um etwas zu machen, was ich eigentlich schon gar nicht will.

Auf den Punkt gebracht! Wo Sie recht hat hat Sie recht - die Ani ist schon Klasse.

Glücklich ist, wer über sich selbst lachen kann

Max und Moritz sind nichts gegen uns! Am Ende war es dann noch sehr lustig - Besuch von meiner guten Freundin Marina Heiden. Best Ager Model im Sonnenstudio Karibik Sun Peine.

Ja lachen das können wir, aber sind wir deshalb glücklich? Ich glaube schon, auf jeden Fall ist das Leben etwas leichter. In diesem Sinne - viel Glück.

Marina & Andreas

Den Profis über die Schulter geschaut

Stilblüten im Fitness Studio

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...neben ordentlicher Sportkleidung und einem Handtuch sollte man unbedingt auf eine korrekte Ausführung der Übungen achten.

Deine Zähne sind genauso wie die Sterne am Himmel+++So gelb und so schön weit auseinander.+++

...heute schon ein Kompliment gemacht?

Geklaut bei unbekannten Verfasser.